20m Beep Test and PACER MSFT 6.4

Joji Yamaguchi ❘ Freeware ❘
iOS
z 3 głosów

Najnowsza wersja
6.4 Sejf do zainstalowania

To nie jest formularz do pobrania!

Baza danych programu UpdateStar prowadzona jest przez użytkowników dla użytkowników.
Twój udział pomoże innym użytkownikom utrzymać najwyższą sprawność systemu dzięki zawsze aktualnemu oprogramowniu. Wypełnij pola, które są nieprawidłowe lub nieaktualne. Sprawdzimy te dane jak najszybciej.
Dziękujemy za wspieranie UpdateStar!

Tytuł:

Kategoria:

Wymagania:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Licencja:

Wydawca:

Adres wydawcy:

Opis:

With over 60,000 downloads, the Shuttle Run application for iOS presents a streamlined approach to fitness testing through the well-known 20-meter interval running drill. Commonly referred to as the bleep test, PACER, or multi-stage running test, this app enables users to assess their cardiorespiratory fitness levels in a familiar yet professional manner.

Shuttle runs serve as a valuable drill for enhancing speed and agility, often bringing back memories of physical education classes in school.

<ul>
 <li>What is the 20m Shuttle Run? 
 The shuttle run test consists of continuous sprints back and forth between two designated markers, typically spaced 20 meters apart. The intensity and duration can vary significantly, allowing for flexibility in training. This structured exercise aims to evaluate an athlete's speed and agility in a controlled environment.</li>
 
 <li>How to Conduct the Test:
 <ol>
 <li>Set up markers, such as cones, approximately 20 meters (or 25 yards) apart.</li>
 <li>Ensure you are adequately warmed up; consider integrating this drill into your routine following a brisk jog.</li>
 <li>Sprint from one marker to the other and then back—this counts as one repetition.</li>
 <li>Press the miss button twice to conclude your running session.</li>
 </ol>
 </li>
</ul>

The app contains paid content that enhances the user experience:

<ul>
 <li>Subscription Type: No ads</li>
 <li>Subscription Duration: 1 month</li>
 <li>Subscription Cost: 300 yen per month</li>
</ul>

Restoration on Device Change: 
When switching devices, users can restore previously purchased content by accessing the "Settings" > "Hide Ads" section and selecting the "Restore" button after logging into iTunes with the same Apple ID utilized during initial purchase.

Checking Subscription Status: 
Users can monitor subscription details and expiration dates for non-ad displays in the "Hide Ads" section within the app.

Cancelling Subscription: 
To cancel ad-free access, navigate to the iPhone's "Settings" application. Select "Apple ID, iCloud, Media & Purchases" at the top and then "Subscriptions." Choose this app from the displayed list and tap "Cancel Subscription."

Important Notes:
<ul>
 <li>The inability to cancel subscriptions for the current billing cycle must be noted.</li>
 <li>Billing occurs via the purchaser's Apple account.</li>
</ul>

Please refer to our <a href="https://shuttlerunapp.studio.site/terms-of-use">Terms of Service</a> and <a href="https://shuttlerunapp.studio.site/privacy-policy">Privacy Policy</a> for additional information.

Etykiety:

Krótki opis:

Nieznana wersja zainstalowana?

Aktualna wersja:

Adres pliku:

Bezpośredni adres:

Adres sprzedawcy:

Adres ikony:

Adres zrzutu ekranu 1:

Adres zrzutu ekranu 2:

Adres zrzutu ekranu 3:

Adres zrzutu ekranu 4:

Adres pliku PAD:

Komentarz:

Twój adres e-mail:

Biuletyn:

Jeśli nie masz nic przeciwko temu, byśmy się z Tobą skontaktowali jeśli będziemy mieć jakieś pytania dotycząceTwojego wkładu w serwis, podaj swój adres email. Nie udostepnimy go osobom trzecim.

Zrzuty ekranu (kliknij aby obejrzeć powiększenie)

Powiązane

Beep Test

Looking to assess your fitness level but don't know where to start? Look no further than this app. Featuring both the original Luc Leger's protocol (1984) and the popular "at-least-60-seconds" alternative, this app is a comprehensive …

BeepWatch 2 Beeping Stopwatch

BeepWatch 2 is the latest release from the developer of the highly popular timer app, BeepWatch, and Mila's Tools, which has won multiple awards.

Bleep Test - Fitness Tests

OVERVIEW This application offers a comprehensive approach to monitoring and assessing fitness levels through a series of bleep-controlled tests, culminating in an overall Fitness Score.

Pacer Fitness - Interval Timer

Optimize Your Fitness Journey with Pacer Utilizing an interval timer represents one of the most effective strategies for maximizing workout efficiency.

Najnowsza wersja
6.4

Darmowe bezpieczne pobieranie plików sprawdzonych przez UpdateStar

Bądź na bieżąco
z UpdateStar freeware.

Najnowsze recenzje

	TeraCopy TeraCopy: Ulepsz swoje wrażenia z kopiowania plików!
	UltraISO Potężne narzędzie do zarządzania obrazami ISO dla wszystkich potrzeb związanych z obrazami płyt
	Telegram Desktop Bezpieczne przesyłanie wiadomości i udostępnianie plików za pomocą Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: wydajne oprogramowanie do zarządzania partycjami
	PC Fresh Zoptymalizuj swój komputer, aby uzyskać najwyższą wydajność dzięki PC Fresh!
	Software Informer Bądź na bieżąco dzięki Software Informer

Najpopularniejsze pobierane

	UpdateStar Premium Edition Aktualizowanie oprogramowania nigdy nie było łatwiejsze dzięki UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Nowy standard przeglądania stron internetowych
	Google Chrome Szybka i wszechstronna przeglądarka internetowa
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Zwiększ wydajność swojego systemu dzięki pakietowi redystrybucyjnemu Microsoft Visual C++ 2015!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Niezbędny składnik do uruchamiania aplikacji Visual C++
	Microsoft OneDrive Usprawnij zarządzanie plikami dzięki usłudze Microsoft OneDrive