20m Beep Test and PACER MSFT 6.4

Joji Yamaguchi ❘ Phần mềm miễn phí ❘
iOS
ra khỏi 3 phiếu

Phiên bản mới nhất
6.4 An toàn để cài đặt

Đây không phải là mẫu tải về!

Cơ sở dữ liệu của UpdateStar được duy trì bởi người dùng, cho người dùng.
Với sự hỗ trợ của bạn, bạn có thể giúp đỡ tất cả người dùng khác thiết lập phần mềm của họ được cập nhật. Điền vào bất cứ phạm vi nào chưa đúng hoặc chưa được cập nhật. Chúng tôi sẽ kiểm tra và đánh giá sự đóng góp của bạn nhanh nhất có thể.
Cám ơn bạn đã hỗ trợ UpdateStar!

Tiêu đề:

Danh mục:

Yêu cầu:

Android

iOS

Windows

Mac

Linux

Giấy phép:

Nhà phát hành:

Nhà phát hành URL:

Mô tả:

With over 60,000 downloads, the Shuttle Run application for iOS presents a streamlined approach to fitness testing through the well-known 20-meter interval running drill. Commonly referred to as the bleep test, PACER, or multi-stage running test, this app enables users to assess their cardiorespiratory fitness levels in a familiar yet professional manner.

Shuttle runs serve as a valuable drill for enhancing speed and agility, often bringing back memories of physical education classes in school.

<ul>
 <li>What is the 20m Shuttle Run? 
 The shuttle run test consists of continuous sprints back and forth between two designated markers, typically spaced 20 meters apart. The intensity and duration can vary significantly, allowing for flexibility in training. This structured exercise aims to evaluate an athlete's speed and agility in a controlled environment.</li>
 
 <li>How to Conduct the Test:
 <ol>
 <li>Set up markers, such as cones, approximately 20 meters (or 25 yards) apart.</li>
 <li>Ensure you are adequately warmed up; consider integrating this drill into your routine following a brisk jog.</li>
 <li>Sprint from one marker to the other and then back—this counts as one repetition.</li>
 <li>Press the miss button twice to conclude your running session.</li>
 </ol>
 </li>
</ul>

The app contains paid content that enhances the user experience:

<ul>
 <li>Subscription Type: No ads</li>
 <li>Subscription Duration: 1 month</li>
 <li>Subscription Cost: 300 yen per month</li>
</ul>

Restoration on Device Change: 
When switching devices, users can restore previously purchased content by accessing the "Settings" > "Hide Ads" section and selecting the "Restore" button after logging into iTunes with the same Apple ID utilized during initial purchase.

Checking Subscription Status: 
Users can monitor subscription details and expiration dates for non-ad displays in the "Hide Ads" section within the app.

Cancelling Subscription: 
To cancel ad-free access, navigate to the iPhone's "Settings" application. Select "Apple ID, iCloud, Media & Purchases" at the top and then "Subscriptions." Choose this app from the displayed list and tap "Cancel Subscription."

Important Notes:
<ul>
 <li>The inability to cancel subscriptions for the current billing cycle must be noted.</li>
 <li>Billing occurs via the purchaser's Apple account.</li>
</ul>

Please refer to our <a href="https://shuttlerunapp.studio.site/terms-of-use">Terms of Service</a> and <a href="https://shuttlerunapp.studio.site/privacy-policy">Privacy Policy</a> for additional information.

Nhãn:

Mô tả ngắn:

Cài đặt phiên bản chưa rõ?

Phiên bản hiện tại:

Tải về URL:

Tải về trực tiếp URL:

Mua URL:

Biểu tượng URL:

Ảnh chụp màn hình 1 URL:

Ảnh chụp màn hình 2 URL:

Ảnh chụp màn hình 3 URL:

Ảnh chụp màn hình 4 URL:

tập tin PAD URL:

Bình luận:

Email của bạn:

Bản tin:

Xin vui lòng nhập địa chỉ email của bạn trong trường hợp chúng tôi có thể liên lạc về các câu hỏi liên quan đến sự đóng góp của bạn. Chúng tôi sẽ không bao giờ chia sẻ địa chỉ email của bạn với bên thứ ba bất kì.

Ảnh chụp màn hình (Nhấn vào đây để xem hình lớn hơn)

Liên quan

Beep Test

Looking to assess your fitness level but don't know where to start? Look no further than this app. Featuring both the original Luc Leger's protocol (1984) and the popular "at-least-60-seconds" alternative, this app is a comprehensive …

BeepWatch 2 Beeping Stopwatch

BeepWatch 2 is the latest release from the developer of the highly popular timer app, BeepWatch, and Mila's Tools, which has won multiple awards.

Bleep Test - Fitness Tests

OVERVIEW This application offers a comprehensive approach to monitoring and assessing fitness levels through a series of bleep-controlled tests, culminating in an overall Fitness Score.

Pacer Fitness - Interval Timer

Optimize Your Fitness Journey with Pacer Utilizing an interval timer represents one of the most effective strategies for maximizing workout efficiency.

Phiên bản mới nhất
6.4

An toàn và tải miễn phí được kiểm tra bởi UpdateStar

Luôn cập nhật
với phần mềm UpdateStar miễn phí.

Đánh giá mới nhất

	Telegram Desktop Nhắn tin an toàn và chia sẻ tệp với Telegram Desktop.
	EASEUS Partition Master Home Edition EASEUS Partition Master Home Edition: Phần mềm quản lý phân vùng hiệu quả
	UltraViewer Phần mềm máy tính từ xa hiệu quả để cộng tác mượt mà
	Software Informer Luôn cập nhật thông tin với Software Informer
	UzCrypto Ứng dụng quản lý danh mục đầu tư và ví tiền điện tử an toàn
	Quick Access Service Truy cập dễ dàng vào các công cụ thiết yếu với dịch vụ truy cập nhanh của Acer Incorporated

Tải về nhiều nhất

	UpdateStar Premium Edition Giữ cho phần mềm của bạn được cập nhật chưa bao giờ dễ dàng hơn với UpdateStar Premium Edition!
	Microsoft Edge Một tiêu chuẩn mới trong duyệt web
	Google Chrome Trình duyệt web nhanh và linh hoạt
	Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package Tăng hiệu suất hệ thống của bạn với Microsoft Visual C++ 2015 Redistributable Package!
	Microsoft Visual C++ 2010 Redistributable Thành phần cần thiết để chạy các ứng dụng Visual C++
	Microsoft OneDrive Hợp lý hóa việc quản lý tệp của bạn với Microsoft OneDrive